56,6

Waga: 56,6kg
(-0,4kg)

Bilans:
Śniadanie: bułka grahamka z serkiem almette (160kcal)
II śniadanie: bułka grahamka z almette (160), rogalik (100)
Obiad: podudzie z kurczaka (95) z 3łyżkami ryżu (60)
Kolacja: maca kukurydziana (137)
mleko do kawy (57)
Razem: 762kcal

Napoje: dwie pół litrowe herbaty zielone z maliną, trzy kawy z mlekiem
razem: 1,75l

Ruch: 0:45 (z psem na frisbee)

      Dziś rano byłam załamana. Wchodzę na wagę, a tam 57kg. Myślałam, że nią trzasnę o ziemię. Serio, byłam wściekła na nią. W końcu wszystkiego sobie odmawiam, pilnuję jedzenia, wczoraj odmówiłam wypicia kalorycznego soku, kupienia marsa i oparłam się zjedzeniu chipsów, które Idealny memlał od godziny siódmej do dziesiątej. Chipsy i chrupki to mój słaby punkt. Czekolada spooko, ale słone przekąski to coś od czego jestem uzależniona. Wiecie ile mnie kosztowało siedzenie obok i po prostu trzymanie rąk przy sobie? Denerwuję mnie zresztą, że zawsze jak jestem na diecie to kupi coś takiego i nie może tego w siebie zmieścić. Powinien siedzieć i jeść, kupować takie ilości, aby nie miał problemu z ich pochłonięciem. I tak schowałam resztkę. Jestem jednak za bardzo zdesperowana, jeżeli chodzi o chudnięcie, aby to tak zaprzepaścić i rzucić się na to gówienko. Wracając do rannej wagi, powiedziałam jednak, że ja się nie poddaję. Ściągnęłam nowe piosenki, ubrałam buty do biegania i zrobiłam 7km. Teraz biegam wolno. Mało jem, więc nogi nie chcą szybko mnie przemieszczać, ale ważne, że się ruszam, że jestem do przodu. Dziś spalę bardzo dużo kcal, bo wieczorem idę jeszcze na aerobic. Zresztą już wróciłam z biegania i miałam 400gram mniej. Co prawda nie jestem zadowolona ze spadku wagi w tym tygodniu, ale w końcu to nie koniec. Wstępnie do mierzenia mam jechać za dwa tygodnie. Ile mogę do tego czasu schudnąć? Zapewne nie wiele. Jak dobiję do 55 to będzie dobrze, ale ważne, abym po tym nie straciła motywacji. 

No i zmierzyłam się:

biodra: 93cm

udo: 52cm

talia: 63cm

biust: 88cm

łydka: 35,5cm

kostka 22 cm 

nadgarstek: 15,5cm

biceps: 26,5cm

szyja: 32cm

Nie trudno zauważyć, że mam budowę klepsydry. Co do tego czy warto przerzucać się na miarę to akurat mam mieszane uczucia. Łatwo o błąd pomiaru: bardziej się ściśniemy lub mniej. Trudno to wypośrodkować. Jednak zmierzyłam się, bo jeżeli waga przez miesiąc mało co spadnie to będę miała chociaż jakąś alternatywę, aby dać sobie motywację. 

Na dziś zaplanowałam bilans podobny kalorycznie, na obiad gotuję sobie pomidorową. Cieszę się, że nie odpuszczam obiadu, choć to zazwyczaj mój ostatni posiłek - zjedzony do 17.
No i obejrzałam się z tyłu w lustrze. Wyglądam jak stara baba, mam cellulit i blizny po chrostach na tyłku.  Nigdy nie byłam świadoma, że od tyłu wyglądam tak beznadziejnie. Drugi miesiąc bez sexu? Kurwa, on mnie w końcu zostawi jak tak będę robiła! Muszę w końcu zacząć chodzić na solarium. 

Stay strong, choć ja chyba wciąć nie umiem odejść od "Trzymajcie się chudo". Ostatnio uświadomiłam sobie, że przegapiłam drugą rocznice zmiany mojego życia. Wtedy założyłam bloga i weszłam w cały ten świat. W połowie mojej drogi przez krótki czas myślałam, że zdrowe odżywianie i sport to recepta, w rzeczywistości wpadłam w deszczu pod rynnę.